EnglishTurkish

Sevgili Anne-Babalar

Sevgili Anne-Babalar,

Tüm zamanların en sevilen animasyonlarından biri olan Frozen (Karlar Ülkesi) adlı filmde, Elsa ‘Let It Go’ şarkısında şöyle der; “be the good girl you always have to be (her zaman olman gereken iyi kız ol)”. Ebeveynler olarak genellikle çocuklarınızı her zaman en iyi şekilde yetiştirmek ve onların olabilecekleri en mükemmel halde olmalarını istersiniz. Bu isteğiniz her ne kadar hoş bir yaklaşım olarak görünse de, aslında çocuklarınıza tahmin edebileceğinizden çok daha fazla zarar vermektedir. Çocuklarınıza hata yapabilme özgürlüğü ve şansı tanımalısınız. Çocuklarınız hata ya da yanlış yaptıkça ve böyle bir özgürlüğe sahip olduklarının farkında oldukça, hayata karşı psikolojik anlamda daha dayanıklı olabilecektir. Çocuklarınızı her zaman iyi, mükemmel, hep doğruyu yapma gibi gerçek dışı bir durumun içine sokarsanız, zıtlıkların dengesi ile kurulan bu dünya sırtlarına ağır gelmeye başlayacaktır. Bırakın hata yapsınlar, her zaman en iyisi, en mükemmeli, en başarılısı, en güzeli, en naziği, en kibarı olmasınlar, bağırsınlar, kızsınlar, sinirlensinler.. Ebeveynleri olarak, başka insanlara zarar verilmemesi gerektiği bilincini kazandırdıktan sonra, çocuklarınızın kendi duygularının herbir renk tonunu deneyimleyebilme imkanı sağladığınız sürece, kendilerine de zarar vermeyeceklerdir. Hayattaki acı ve sevinç gibi tüm zıt duyguları yaşamalarına izin verirseniz, bu dünya onlar için daha rahat nefes alınacak bir yer haline gelir ve işte bu noktada çocuklarınız için hep dilediğiniz ‘en iyi olma halini’ yaşamalarını mümkün kılarsınız.

Sevgilerimle,
Uzm. Psk. Melis Kümbetlioğlu

Uzm. Psk. Melis Kümbetlioğlu

Ankara’da doğdum. Lise eğitimimi MEV Özel Koleji’nde (Köksal Toptan Lisesi’nde) tamamladım. Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden yüksek şeref öğrencisi olarak mezun olduktan sonra...

Çocukken herkes bir sanatkardır, zor olan yetişkinken sanatkar kalabilmektir.

Depresyon Üzerine

Depresyon nasıl bir şey mi? Anlatayım size.. Yavaş yavaş tükenir insan.. Yaşadığı hayal ve kalp